Η ινοσιτόλη είναι σημαντική για την ομαλή λειτουργία του νευρικού και μυϊκού συστήματος και την ανάπτυξη των μαλλιών. Βοηθάει στην πρόληψη της σκλήρυνσης των αρτηριών και είναι σημαντική για τον σχηματισμό της λεκιθίνης και τον μεταβολισμό των λιπών και της χοληστερόλης. Βοηθάει επίσης στην απομάκρυ..