Ο σύγχρονος τρόπος ζωής προκαλεί έντονο stress, από το οποίο είναι δύσκολο να απαλλαγούμε. Ωστόσο, κλινικές μελέτες έδειξαν ότι το βάλσαμο λεμονιού (melissa officinalis), ένα φυτό ενδημικό της Μεσογείου, μειώνει το άγχος κατά 49% και την αϋπνία έως και 39% σε μόλις 15 μέρες. Επιπλέον, εκτός από την ..