Σύμφωνα με επίσημες έρευνες, μεγάλα μέρη των πληθυσμών δεν λαμβάνουν επαρκείς ποσότητες μαγνησίου μέσω της διατροφής, καθιστώντας την ανεπάρκεια μαγνησίου ευρέως διαδεδομένη στον γενικό πληθυσμό, με συμπτώματα όπως μυϊκές κράμπες, κόπωση και πολλά συμπτώματα του προεμμηνορυσιακού συνδρόμου. Το μέταλ..