Σημαντικός παράγοντας για την καλή πέψη και γενικά για την ευημερία είναι η διατήρηση υγιούς βακτηριδιακής ισορροπίας στο σώμα. Η κακή διατροφή, το στρες, το αλκοόλ και τα αντιβιοτικά μπορούν να διαταράξουν το γαστρεντερικό σωλήνα καταστρέφοντας τα καλά βακτήρια και επιτρέποντας ανεπιθύμητα βακτήρια..