Η Βιταμίνη C, μη παραγόμενη από τον οργανισμό και μη αποθηκεύσιμη, είναι απαραίτητη καθημερινά. Έχει αντιοξειδωτική δράση και διατηρεί την υγεία των κυττάρων και των αιμοφόρων αγγείων, καθιστώντας τη απαραίτητη για όσους παίρνουν αντιβίωση, τις μητέρες που θηλάζουν, τα άτομα με τραυματισμένους ιστού..
Η Βιταμίνη C, μη παραγόμενη από τον οργανισμό και μη αποθηκεύσιμη, είναι απαραίτητη καθημερινά. Έχει αντιοξειδωτική δράση και διατηρεί την υγεία των κυττάρων και των αιμοφόρων αγγείων, καθιστώντας τη απαραίτητη για όσους παίρνουν αντιβίωση, τις μητέρες που θηλάζουν, τα άτομα με τραυματισμένους ιστού..